加圧トレーニング

施術の性質上、問診時に最初からご提案することは稀で
他の施術を行っていく中でプランのクオリティアップのため
ご提案させていただくことが多いです。

お客様の症状から判明した不足している筋力、柔軟性、
バランス感覚などの要素をご説明し、
補うためのトレーニング法をいくつかの段階に分けて
ご案内していきます。

ご自分で運動していただく関係上、
他の施術に比べ、禁忌(施術できない)となる体調や持病が
多くありますのでその点はご了承ください。

狙ったところを効率良く鍛えることは難しく、
わずかな姿勢の違い、力の込め方の違いで
効果が発揮できなくなってしまいます。

動作のチェックや実演を交えたご説明をいたしますので、
運動経験のない方でも安心して取り組んでいただけます。

トレーニングを続けるうちに最初に抱えていた
お客様の症状は変化が出て、
改善を実感していただけるものと思います。

次に目指していただくのは多く分けて2パターンあります。

・更に活動量を増やせるようトレーニングを
　レベルアップしていく

・ご自分で良い状態を保てるようセルフケアの
　ご提案をしていく

お客様の生活習慣やご希望に合わせ提案させていただきます。
抱えている症状だけにとらわれるのではなく
日々の生活をより豊かなものにしていきましょう。